Smoothie vauvalle, smoothiereseptit vauvalle

SUURI SMOOTHIEPLÄJÄYS!

 

smoothie vauvalle / Soppaa ja sirkushuveja

vauvan smoothie / Soppaa ja sirkushuveja

smoothiereseptit vauvalle / Soppaa ja sirkushuveja

Jos mun lapset olisivat itse vastuussa syömisistään, söisivät he mitä luultavimmin pelkkiä smoothieita. Ja ymmärrän toki. Paljon kivempaahan se ruoka on imeskellä hauskan värisestä pussista, kuin esim. opetella itse käyttämään lusikkaa. Pilliäkin ollaan treenattu, mutta kyllä sosepussi vie voiton!

Smoothie on näppärä välipala, kiireaamujen pelastusaamiainen ja esimerkiksi ravintolassa hyvä keino rauhoittaa lapsi pöydän ääreen. Meillä surisee blenderi päivittäin, sillä myös Muikkujen vanhemmat tykkäävät smoothieista.

smoothie / Soppaa ja sirkushuveja

Smoothie vauvalle / Soppaa ja sirkushuveja

Ratkaisu kertakäyttöisistä smoothiepusseista aiheutuvaan maailmantuskaan on tietenkin uudelleen täytettävät smoothiepussit! Niihin voi sujauttaa kotitekoisten smoothieiden ja hedelmäsoseiden lisäksi esimerkiksi jogurttia tai notkistettua puuroa.

Sain Vauvauvalta Squooshi starter kitin, joka pitää sisällään kaiken tarvittavan: kahden kokoisia söpöjä sosepusseja, pari imuventtiiliä (imuventtiili estää pussin sisällön roiskumisen ympäriinsä), korkkeja ja etikettitarroja. Pussit kestävät pakastusta ja pesun astianpesukoneessa. Mä teen yleensä kerralla vähän isomman satsin smoothieta ja laitan osan pusseissa pakastimeen. Sieltä on sitten kätevä napata reissuun mukaan jäinen kalikka, joka sulaa käyttövalmiiksi parissa tunnissa.

Alla muutama Muikkujen suosikkismoothie. Helppoja parin raaka-aineen reseptejä, jotka syntyvät nopeasti ja joita voi oman mielikuvituksen ja kaappien sisällön mukaan varioida. Nesteenä voi käyttää maitoa, kasvimaitoa, jogurttia tai ihan vettä. Iltasmoothieen kannattaa joskus kokeilla nesteeksi kylmää kamomillateetä, sillä on unta rauhoittava vaikutus. Reseptit sopivat ihan kuudesta kuukaudesta alkaen (tavallista jogurttia voi tarjota lapselle 10 kk alkaen).

Tykätäänkö teillä smoothieista? Mikä on suosikki makuyhdistelmä?

20160508-IMG_9731

BATAATTI-PÄÄRYNÄSMOOTHIE

*

1 dl bataattisosetta

1 kypsä päärynä

1 dl maustamatonta jogurttia tai kaurajogurttia

(hyppysellinen ceyloninkanelia)

 

Kuori päärynä halutessasi ja leikkaa siemenkota pois. Mittaa kaikki ainekset blenderiin ja surauta sileäksi.

~

MANSIKKA-BANAANISMOOTHIE

*

2 banaania

kourallinen (pakaste)mansikoita

1 dl kookosmaitoa

 

Kuori banaanit ja viipaloi ne blenderiin. Lisää joukkoon muut aineet ja surauta sileäksi.

~

OMENA-AVOKADOSMOOTHIE

*

1 kypsä avokado

1 dl omenasosetta

1 dl maustamatonta jogurttia tai kaurajogurttia

muutama mintun lehti

 

Kuori avokado ja poista kivi. Kaavi hedelmäliha blenderiin ja mittaa joukkoon muut aineet. Surauta sileäksi.

~

PUNAHERUKKA-OMENASMOOTHIE

*

1 dl (pakaste)punaherukoita

1 dl omenasosetta

1 dl kookos- tai kauramaitoa

 

Mittaa kaikki ainekset blenderiin ja surauta sileäksi.

~

MUSTIKKAINEN KAURAPUUROSMOOTHIE

*

1 dl valmista kylmää kaurapuuroa

1 dl (pakaste)mustikoita

1 dl (kaura)maitoa

 

Mittaa kaikki ainekset blenderiin ja surauta sileäksi.

~

squooshi / Soppaa ja sirkushuveja

Sain Vauvauvalta teillekin arvottavaksi ihanan Squooshi starter kitin, joka pitää sisällään sosepussien lisäksi korkkeja, imuventtiilejä ja etikettitarroja. Kisa ja osallistumisohjeet löytyvät Instagramista (@soppahanna).

Lisäksi Vauvauva tarjoaa lukijoilleni 15 prosentin alennuksen normaalihintaisista Squooshi-tuotteista koodilla soppaajasirkushuveja. Koodi on voimassa toukokuun loppuun.

Tilaa päivitykset sähköpostiin!

Liity 7 tilaajien joukkoon

bloglovin:
Hannan soppa
klikkaa tästä ruokablogiini!
.