Sormiruokailu, aamupala, puuro, apinaeväs - Soppaa ja sirkushuveja

SORMIRUOKAILIJAN AAMUPALA: APINAEVÄS

 

apinaeväs - soppaa ja sirkushuveja

Apinaeväs, sormiruokailijan aamupala / Soppaa ja sirkushuveja

Apinaeväs on varmaankin tunnetuin tapa tarjota aamupuuro sormiruokailijalle. Kaurahiutaleista ja banaanista valmistetut pötköt ovat useimpien skidien suosiossa. Meillä syödään näitä puuropatukoita useimmiten aamupalaksi ja nykyään myös enenevissä määrin iltapalaksi, Muikut kun ovat päättäneet kieltäytyä lusikoitavasta puurosta. Lusikkaharjoitukset aloitellaan varmaan reissun jälkeen, Olga kyllä vie lusikan suuhunsa, mutta voi sitä sotkun määrää! Apinaeväät onneksi päätyvät suurimmilta osin vatsaan asti ja sotkukin on maltillinen. Paitsi, jos sekaan on heittänyt mustikoita.

Reseptejä on internetti pullollaan, omani nappasin aikoinaan More like me -blogista, josta muuten löytyy myös ihanat kaksoset!

puuropatukat, sormiruokailijan aamupala / Soppaa ja sirkushuveja

banaani, kaurahiutale - apinaeväs / Soppaa ja sirkushuveja

APINAEVÄS

n. 6 kpl

*

1 kypsä banaani

1 dl kaurahiutaleita

1 tl kookosöljyä

 

Kuori banaani ja muussaa se. Sekoita joukkoon kaurahiutaleet ja öljy. Muodosta taikinasta pötköjä leivinpaperin päälle pellille ja paista 180-200 asteessa n. 10 minuuttia (paistoaika on kiinni uunistasi, opit kyllä nopeasti minkä aikaa on sopivasti!). Tarjoile jäähtyneenä.

APINAEVÄSTUNING: Banaanin sijaan voit käyttää hedelmäsoseita, esim. omena toimii hyvin. Käytä silloin n. 1 dl sosetta ja 1-1,5 dl kaurahiutaleita. Sekaan voi laittaa myös marjoja tai esim. raastettua päärynää. Kaurahiutaleiden sijaan voit käyttää muitakin hiutaleita. Apinaevään voi myös maustaa ripauksella ceylonin kanelia tai vaniljajauhetta.

8 Kommentit
  • Minnis sanoo:

    Kiitos tuning-vinkistä, tätä olen odottanut!
    Banaanin aiheutettua vatsavaivoja hylkäsin koko apinaeväsajatuksen. Mutta nyt testiin :)

  • JiiYy sanoo:

    Hei just tänään tehtiin esikoisen kans näitä!
    Tuunattiin osa omenaraasteella, osa kookoshiutaleilla ja osa puolukoilla.
    Minä oon aina tehny jättierän näitä pakkaseen, ja nappaan aamuisin muutaman minigrippipussiin sulamaan ja suoraan hoitoreppuun.
    Esikoisellekin uppoo kun sanoo kekseiksi :D

    • Hanna sanoo:

      Hyviä ideoita noi omenaraaste ja kookoshiutaleet :) Pitäis itsekin saada tehtyä iso satsi pakkaseen, äkkiähän ne sitten sieltä sulaa!

  • Kiitos vinkistä! Mitenhän nää säilyy? Sopisivat varmaan älyttömän hyvin lennolle naposteltavaksi nimittäin!

    • Hanna sanoo:

      Eipä kestä :) Nämä voisivatkin muuten olla hyviä naposteltavia lennolle. Uskaltaisin kyllä päivän säilyttää huoneenlämmössä.

  • Anma sanoo:

    Vitsit kuinka kätsy idea! En oo koskaan kuullutkaan näistä ja nyt kun tuo lusikoitava puuro ei oikein tunnu uppoavan tuolle taaperolle niin jokin muu täyttävä iltapala idea oli todellakin tarpeen. Voisikohan tuon kookosöljyn korvata jollain muulla..? Meillä ei sitä käytetä laisinkaan, eikä oikein tee mieli ostaakaan sitä vain näiden takia.. :)

    • Hanna sanoo:

      Kannattaa todellakin kokeilla näitä puuron sijaan :)
      Voit käyttää toki juuri sitä öljyä, mitä käytät muutenkin. Suosittelen kuitenkin tutustumaan kookosöljyyn!

Tilaa päivitykset sähköpostiin!

Liity 9 tilaajien joukkoon

bloglovin:
Hannan soppa
klikkaa tästä ruokablogiini!
.